Je ne peux même plus consuter mon programme !!! Alors, en attendant, j'improvise ! Bon allez, bonne soirée à toutes !
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Personne ne répond... C'est pas très motivant !
Pfiou ! j'ai l'estomac qui va exploser !! Pour mon dernier jour avant de démarrer mon programme : chinois à volonté ! C'est l'anniversaire d'un pote, faut fêter ça ! Hihi ! C'était bon ^^ mais maintenant j'ai trop mal au bidou !! Enfin bon ! Demain, les bonne habitudes vont commencer à chasser les mauvaises. C'est triste de parler pour personne ; j'ai zéro commentaire snif ! mdr
Profitons, mes amis, profitons ! Quel beau temps ! J'adore !! Aujourd'hui, on se repose un peu et après on se fait une petite promenade pour s'oxygéner. Après-demain commence le programme : sport tous les jours et alimentation équilibrée, va y avoir du changement !! Et c'est tant mieux !! Marre de voir mes vieux jeans me narguer ! Je veux pouvoir les remettre !! Et je me sens prête à y parvenir ! J'ai perdu 1Kg depuis mon retour de vacances, ça fait plaisir ^^. Continuons sur notre lancée !! Bon, demain, c'est resto chinois à volonté oups !! Objectif : ne pas me faire péter l'estomac mais juste bien manger (c'est possible ça ?? Je sais pas m'arrêter !). Un vrai défi pour moi !
Allez, bonne journée ! Bisous.
Je voulais savoir si certain(e)s d'entre vous utilisaient des produits pour s'aider dans la reconquête de leur corps (coupes-faim, crèmes, tisanes...) et si ils sont efficaces (et chers ^^). De plus, si vous souhaitez partager vos astuces, n'hésitez pas ! On a toujours besoin de bons conseils !
J'ai envie de sushis ^^
Vous y croyez, vous, à ce grand beau temps ??? Ahhh mais que j'aime ce soleil !! J'en ai profité pour préparer deux macérâts maison : un à base de Bellis pour raffermir la poitrine, et l'autre à base d'Hedera helix pour agir contre la cellulite. Bon, je n'ai pas commencé mon plan régime car je me suis inscrite dimanche donc je dois attendre vendredi pour le recevoir et lundi pour l'appliquer. Je suis en surcis !! Et aujourd'hui encore, j'ai grignotté... Je suis faible !! Allez, ce soir, j'ai sport.
Bonjour à tous, ma motivation est (re)venue ! J'ai encore pris du poids ces derniers jours (vacances oblige...) alors ce coup-ci, il n'est pas question de me laisser aller : du 36 je suis passée au 40, ça n'est plaus possible ! D'où ma présence ici pour rétablir les choses ! Allez, le premier pas est fait, je me suis inscrite. Maintenant, je vais me faite une petite ballade dominicale pour profiter de ce grand soleil. Bisous !
PS : la photo, c'est quand j'étais telle que je me rêve actuellement. Je veux redevenir comme ça !!
Je m’appelle Raphaëlle, j'ai 19 ans. Cet été je pesais 55Kg et aujourd'hui, j'en pèse 61.4... Mon objectif est simple : perdre les 6.4Kg qui se sont greffés sans invitation ! J'espère faire de rapides progrès !
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