Kikou mes copinautes!

Alors j'ai passé un week-end fait de douleur et de sieste. Suite aux électrodes du jeudi soir, je me suis réveillée dans la nuit, bras gauche et cou bloqués.... Et dimanche un mieux, juste des fourmillements dans le bras et le cou... Non je n'ai pas explosé le kiné. Et oui j'étais au max des anti douleurs que je pouvais prendre. Allez le kiné n'a rien compris, c'est un jeune con, qui n'a rien compris à la vie, mais qui s'en est pris une par son père (avec qui il travaille) parce que quand il m'a rappelé ce matin pour prendre de mes nouvelles, on sentait l'aura et l'engueulade du paternel qui était passé par là. Et bien tant mieux. Je pense pouvoir porter plainte vu les fourmillements toujours perceptibles dans mon bras, mais j'ai pas que ça à faire. Je préfère aller voir un autre kiné et être toute en forme pour vous communiquer ma bonne humeur...  Donc j'ai vu un nouveau kiné ce soir. Je suis crevée, mais pleine d'espoir... Je le revois mercredi soir.

SInon niveau sport : MIRACLE!!!!!!!!! Je me suis levée pour faire 20min de stepper!!!!!!!!!!!!!!! Et je compte faire pareil mercredi matin (demain c'est relache pour mon cou) er jeudi soir 1er cours de danse orientale!!!!!!!!

Niveau alimentation: week-end correct. Pas forcément top pour le cholestérol mais raisonnable quand même. Ce midi, pizza. Pas de ma faute, le camion salade avait trop d'attente, et comme j'avais RDV tôt à l'extérieur, un collègue a proposé une livraison de pizza.... Bah! Elle était bonne, mangée en bonne compagnie: donc ça ne fait pas grossir c'est ça??? par contre l'huile.... mon cholestérol!!!!!!!!!!! arrrrrrrrrg Sinon j'ai testé lait de soja et flocon d'avoine. Les 2 ensembles c'est pas horrible. Séparément c'est correct. J'ai trouvé un régime IG (index glycémique) qui propose des aliments cohérents avec les régimes type anti-cholestérol donc je vais tester la semaine prochaine: là je finis le frigo.

Ce week-end: je vais voir mon grand père vers Lyon. Ca va etre sympa.

Bon aller sur ce, je vais manger et au dodo pour être en forme!!!!

Bises à toutes!!! et BONNE SEMAINE!!!!!!!!!