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ooooooouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
publié le 21/05/2008 à 21:26 |
Youpi!!!!!!!!! Je suis montée sur mon stepper ce matin! 20 min de folie sur un stepper tout neuf avec par conséquent des marches toutes dures!!!! dur dur justement! bref je suis fière de moi!
par contre niveau régime :( bon à midi salade verte et ce soir mc do... sans compter le gateau au petit déj à la boite parce que c'était l'anniversaire d'un des collègues :)
boulot: 2 RDV très techniques, et pas grand chose à dire de plus!!!!
sinon ce soir on est allé acheter un costume en catastrophe à mon chéri. un de ses collègues de boulot est décédé hier et le costume utilisé à mon gala est trop clair et festif. donc ça y est. il a un 2ème costume noir pour l'enterrement. c'est une histoire assez triste d'accident de travail... la vie est parfois courte. profitons-en! ça fait vachement réfléchir. je me dis que j'ai de la chance de n'avoir que des petits tracas à la con (je considère face à ça mon obséssion poids comme ridicule et honteuse).
très gros bisous à vous, et n'attendez jamais pour montrer à vos amis et parents que vous tenez à eux... (j'arrête ma philosophie a deux francs six sous...)
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | gateau d'anniv + jus d'orange |
Déjeuner : | salade + crumble pomme + café |
Dîner : | mc do (M et croque, si si) + fromage blanc + compote pomme-fraise |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
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c'est super en tout cas continue!!!
c'est assez triste ce que tu nous dis là, j'avoue ça fait réfléchir.
j'ai moi même eu un décès il y a peu de temps ds ma famille et j'y ai bien réfléchis...
en tout cas gros bisous à bientôt