En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Ca va mieux
publié le 05/02/2008 à 13:08 |
Merci pour votre soutien.
Aujourd'hui le moral est un peu meilleur. Je me défoule en faisant mon sport à la maison mais je sens que je vais bientôt craquer et sortir à la piscine lol Hier j'ai fait tout mon DVD de gym (10min par jour) soit 50min. Résultat je me suis déboitée la hanche... Enfin bon comme à chaque fois que je force. Mais je dois commencer à me remuscler un peu car ça n'a pas totalement sauté... Merci le stepper!!!!! Et j'ai même pu en faire ce matin. Bon ça c'est les points positifs: moins je travaille, plus je m'occupe de moi! Si ça continue je vais aller chez le coiffeur, aller chez un bon masseur (mignon si possible)...
A part ça pas grand chose à raconter. Il a l'air de faire beau dehors. Je vais aller faire un tour. Bonne journée!!!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | céréales + lait + thé + jus de fruits |
Déjeuner : | steack haché + gratin de légumes + pain complet + fromage + mandarine |
Goûter ou snack : | kiwi |
Dîner : | soupe thai (trop de pâtes) + fromage blanc + compote de pomme |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
je me suis mal expliquée sur mon article, c'est suite à mon arrêt de travail qu'il s'est pass" ce que tu sais et donc pas d'obligation de maintenir le salaire et pas d'obligation non plus de te le dire....ggggrrrrr!!!
J'ai appelé l'inspection du travail direct pour savoir mais la réponse était celle que je ne voulais pas attendre!!!*
Bisous et courage à toi et ton zom...c'est galère ces histoires de sous!!