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Dimanche: planning de la semaine
publié le 27/01/2008 à 17:10 |
Cette semaine je dois et je vais faire 25 min de stepper tous les matins + mon DVD 10 min de muscu par jour. Après le grand retour des céréales au petit déj'. Peut-être une fois piscine. Et bien sûr la recherche de taff et le suivi du régime... Aller on se motive!!! (Là je lutte pour ne pas craquer face au goûter préparé par mon chéri... aïe aïe aïe!!!) Bisous!!!
Niveau perte, -500g ce serait cool. Mon chéri me dit que je suis une petite joueuse... Ca m'énerve! Lui il suffit qu'il mange light un soir et fasse qq abdos pour perdre 2kg. grrrrr On va dire entre 500g et 2kg alors!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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