Salut les filles,

Bilan de la semaine mi-figue, mi-raisin.

Reprise en main: -0,9kg sur Dame Balance.  Toujours des écarts. J'ai été plus raisonnable à la maison mais alors le week-end en famille a été fatal! J'ai bien récupéré le coup sur le début de semaine mais c'est un peu dommage quand même. Niveau sport je n'ai pas réussi à marcher tous les jours. J'ai fait 4 jours à plus de 6000pas, 2 jours à 2000pas et un jour rien de chez rien. J'ai fait 3 séances de rééducation du périnée, et pris rdv pour la semaine prochaine pour les abdos. J'espère faire un peu de stepper, de wii ou de vélo cette semaine. Et si mes beaux-parents gardent les enfants samedi, je fais une compét de bateau avec mon chéri et mes collègues.

Humeur générale : couci-couça. J'ai vraiment besoin de repartir au bureau lol. Non j'ai eu la bonne idée de trébucher sur mon chat hier soir et de m'affaler à plat dos. Résultat : AIE! Comme j'ai RDV chez l'ostéopathe demain, ça devrait le faire, mais aujourd'hui comme dirait Petit Homme : ai bobo. Toujours des tensions avec mon homme notamment à cause de son cadeau de fête des mères qui m'a mis hors de moi. Mais ça passera. Je vais voir si je peux l'échanger cet après-midi.

Mes 2 terreurs vont bien. Les nuits se rallongent un peu pour bébé, les dents travaillent toujours le grand. 2 amours :) RDV tout à l'heure avec le généraliste pour le 2ème mois et les premiers vaccins. RDV mercredi avec le cardiologue pour Petit Homme.

Cette semaine :3 RDV périnée, 2 RDV abdo avec le kiné et 1 avec la sage-femme (à confirmer), me tenir à faire mes 5000 pas par jour (sauf samedi si je fais du bateau), continuer à manger sainement et faire le moins d'écart possible. Etre plus zen :D Et peut être bouquiner, aller chez l'esthéticienne...

Et pour finir mon miam-zine, truffé de smoothie vu que ma Maman m'avait offert un blender le week-end dernier! Smoothie pomme/fraise/..., bricks thon/poireau/curry, salade verte lardon/chèvre, légumes variés de saison à la plancha, haricots verts bolognaises, raviolis aux artichauts, blé/mais/soja à la carbonara.

Bonne fin de semaine à toute!