| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Schippy
aide blog-
Une recette toute simple publié le 26/11/2008 à 08:42
Bonjour, recette du gratin de courgettes
- 1 kg de courgettes
- 3 oeufs
- 1 pot de 50 cl de créme fraiche à 15%
- 150 grs de gruyère râpé
- Sel noix de muscade et poivre
Laver les courgettes, les couper en rondelles sans les peler et les cuire à la vapeur dans l'autocuiseur env. 4 mn selon le goût
Chauffer le four à 220°
Mettre dans un plat à gratin les courgettes
Battre les oeufs en omelette, ajouter la créme fraiche, le râpé et l'assaisonnement
Verser sur les courgettes et cuire au four env. 30 à 40 mn.
C'est délicieux. Je ne mange rien d'autre à part un fruit ou une compote à la fin du repas. Bonne journée. Bisous
(1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Ta recette et sympa je vais la faire avec une salade verte humm!!!!!
je te souhaite une bonne soirée bisous
ps : éliane = sciatique j'ai oubliée de préciser