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Jour 9
publié le 12/09/2007 à 05:31 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 grand jus d'orange / 1panier de fraises soupoudrée de Splenda |
Déjeuner : | Salade de thon (épinard, concombre, tomate, échalote, piment, thon dans l'eau, vinaigrette Française) |
Goûter ou snack : | HS: une belle grosse pomme |
Dîner : | Boulettes de poulet sauce aux tomates avec légume étuvée (épinard, grosse fève sucré, fève verte, piment, brocoli) |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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