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Bonjour !
Blog de Saugnya
aide blog-
Jour 5 publié le 08/09/2007 à 02:23
Je suis encore fatiguée... encore !!!
Mais je ne lâche pas.
Recette de ma pâte à Pizza pour four à pain
Ingrédients:
1 1/2 tasse d'eau
1 1/2 c. thé de sel
1 c. soupe de splenda (édulcorant sans aspartame)
2 c. soupes de vinaigrette Italienne Kraft Sans gras
4 1/4 tasses farine blanche
2 c. thé levure
Mettre dans cet ordre dans le four à pain à "DOUGH"
Garnissez à votre goût en faisant bien attention à prendre des aliments sans gras (thon dans l'eau, dinde sans gras, légumes)mon alimentation Petit-déjeuner : 2 bols de céréales All-Bran Guardian +verre de lait écrémé Déjeuner : Un gros bol de soupe (bouillon de poulet sans gras avec cube de courge "Butter Nut", et quelques herbes) Goûter ou snack : Aucun, j'ai dormi entre les repas Dîner : Pizza maison garni d'épinard, tomate, basilic et fromage écrémé Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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