Blog de Saugnya
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Jour 2
publié le 05/09/2007 à 13:47 |
Bonne journée dans l'ensemble,
je me rends compte que j'avais la très mauvaise habitude d'aller dans le frigo au 1/2 heure pour me caler quelques gorgées de lait...
C'est fini là !!! Je dois faire la même chose mais avec de l'eau!!!
Le veau và se transformer en poisson !!!
Voici mes recette de la journée... Bye
Recette Oeuf Foo Yoong
1/4 tasse échalotes hachés
6 oeufs
sel poivre
1/2 tasse de pousse de bambou
1/2 tasse de céleri coupé mince languettes
1/2 tasse de champignon tranchés
1c. thé de sauce soya
Faîtes sauter les légumes dans le Pam
Mélanger un peu les oeufs avec sel, poivre
Incorporer, couvrir environ 10 mins à feu doux
Arroser de sauce soya
Sauce spaguetti
Votre sauce préférée, sans carotte, sucre ou autre gras, et remplacer le boeuf par de la chevaline.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
All-Bran Guardian + verre de lait écrémé +Thé vert |
| Déjeuner : |
Oeuf Foo Yoong + thé glacé light |
| Goûter ou snack : |
AM: carotte crue / PM: mousse aux cerises Silouhette 0mg splenda |
| Dîner : |
Sauce spaguetti chevaline + courge spaguetti (2 gros bol !!!) |
| Verres d'eau : |
6 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
