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Repas du 12/09/14
publié le 12/09/2014 à 15:01 |
Matin : 1 barre OvoMaltine + 1 pom'potes
Midi : 2 escalopes de poulet coupées en dés à la sauce tomate & épices + 1 coeur de Lion + 1 morceau de pain + dessert : 1 taillefine chocolat 0.9 % MG + 1/2 cookie
Goûter : 1 poire
Soir : 2 bols de céréales + dessert : 1 yaourt 0% sucré stevia
(+ un bon tas de bananes plantains + 1 yaourt taillefine chocolat pendant Koh-Lanta =D)
+ 1,5 L d'eau
Note : J'ai enfin mon équipement de natation ^^ je suis assez contente dans l'ensemble. Maintenant, j'ai besoin de courage pour affronter les regards à la piscine >.< je flippe un peu.
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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