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Repas du 10/09/14
publié le 10/09/2014 à 14:42 |
Matin : 1 barre OvoMaltive chocolat : 84kcal
Midi : 100g de nouilles japonaises (sauce piquante, je n'ai pas rajouté l'huile qui était avec) + 3 gyozas (ce sont des raviolis japonais au poulet et légumes) [le tout acheté à mon supermarché asiatique donc préparé chez moi] (déjeuner à 14h, le temps de tout préparer)
Goûter : 1 yaourt 0% sucré stevia + 1 biscuit Gerlinéa coco chocolat + 1 peu de bananes plantain (goûter à 18h10)
+ 2 carrés de chocolat
Soir : 2 bols de céréales + 1 poire conférence
+ 1,5 L d'eau
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