En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Repas du 25-26/09/14
publié le 26/09/2014 à 15:34 |
Jeudi matin : 1 pom'pote
Jeudi midi : 3 piccollinis + concombre + 30g de cracker crisps Special K + 1 yaourt 0%
Jeudi goûter : 1 thé vert + 4 carrés chocolat noir 70% (98kcal) + 1/2 croissant
Jeudi soir : 2 bols de céréales + 1 orange
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Vendredi matin : 1 petit sablé chocolat coco (faite maison par ma collègue, ils sont à tomber, trop délicieux)
Vendredi midi : une sorte de hachis parmentier faite maison (franchement j'ai pas aimé ma purée lol je sais pas, trop fade malgré la tonne de sel que j'ai mis -_-" je l'ai même pas fini)
Vendredi goûter : 1 thé vert
Vendredi soir : 2 bols de céréales + 1 yaourt taillefine pomme/fraise
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |