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Jour 15
publié le 20/11/2011 à 13:36 |
Alors je n'ai plus sû aller sur l'ordinateur la semaine car j'avais beaucoup à faire. J'ai assez bien manger appart vendredi j'ai manger un chips car j'ai été au cinéma .. J'essaye de manger de plus en plus de fruits et de légume, essayer de ne pas manger des féculents le soir.
Exercice de la semaine: Lundi salle de sport, Jeudi zumba et rugby et aujourd'hui je vais sûrement encore faire du vélo ou du step.
Par contre je n'ose pas me mettre sur la balance, peur d'être décue donc je vais encore me donner ah fond cette semaine puis me peser.
Bonne semaine à tous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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