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Blog de Sarahx3

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  		• Jour 3
    publié le 08/11/2011 à 20:15

    Exercices: Marche - 50min

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Orange, jus à base de concentré, Biscuit sec, tout type
    Déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Confiture de fraise
    Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Banane, fraîche, pulpe
    Dîner : Bœuf, boulettes cuites, Haricot vert, cuit
    Verres d'eau : 20
    Calories consommées : 967 kcal
    (0) commentaires

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