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Après presque une semaine...
publié le 24/10/2008 à 23:37 |
Voilà, la 1ère semaine de régime se termine doucement, je gère mes repas comme je le sens, je ne suis pas vraiment le programme, je m'en servirais pendant la phase de stabilisation...
Il y a des jours où je ne ressens pas la faim, mais alors ce soir, je mangerais bien tout ce qui me tombe sous la main notamment les gateaux au fiston mais je résiste. Je bois beaucoup aussi mais je vais au petit coin toutes les 10 minutes, j'ai l'impression de me retrouver pendant ma grossesse lol.
Sinon pour le sport, je vais m'y mettre à compter de la semaine prochaine, je suis allée à Décathlon hier pour m'acheter une tenue de sport correcte ainsi que de bonnes baskets et une corde à sauter avec des poids de 1,5kg. Je pense faire environ 40 minutes de corde à sauter, ainsi que des abdos et travailler les bras. J'avais aussi acheter le Wii Fit mais je ne suis pas satisfaite, le rythme des exercices comme le step et la course à pied ne sont pas assez rapide à mon goût, je vais en refaire un peu mais je pense à le revendre.
En tout cas, je pète le feu, j'ai la forme donc c'est le principal, j'ai juste eu un petit coup de mou le weekend dernier avec mal de gorge et nez obstrué mais c'est passé comme c'est venu!! Mais avec ce temps il n'y a rien d'étonnant.
Sinon aujourd'hui j'ai recu ma confirmation pour mon dossier de licence de psycho par correspondance donc reste plus qu'à attendre que le transfert de mon dossier universitaire ne soit pas trop long et que les cours suivent vite, j'ai hâte de me remettre au boulot!!
Voili, voilou, je reviendrais plus souvent mais cette semaine je n'ai pas arrêté!!!
Bisooooooooous!
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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