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Jeudi 05/07/2012
publié le 05/07/2012 à 15:52 |
Vélo : 1h : 395 calories
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Brioche artisanale, Oeuf à la coque, Abricot, frais, Miel, Pêche, fraîche, pulpe et peau |
| Déjeuner : | Concombre, cru, pulpe, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS, aux fruits, sucré, Pâtes alimentaires, cuites, Épinard, cuit, Oeuf dur |
| Goûter ou snack : | Banane, fraîche, pulpe |
| Dîner : | Laitue, crue, Radis rouge, cru, Concombre, cru, pulpe, Miel, Huile d'olive vierge, Ail frais, Sauce de soja, Courgette, pulpe et peau, cuite, Riz complet, cuit |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1716 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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