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1er jour 30 juillet
publié le 31/07/2009 à 14:10 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Spécial muesli (Jordans) , 100% pur jus de fruits Tropicana ananas goyave, Yahourt brassé nature |
Déjeuner : | Laitue , Thon à l'huile, Saumon fumé, Pommes de terre frites, Kir, Crème fraîche , Café, Sucre |
Dîner : | Tomate, Baguette (pain blanc), Steak haché 15%, Abricot , Sauce curry Quick |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1580 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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