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Une taille en moins!!
publié le 05/09/2007 à 13:05 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | céréales blé complet, lait, thé |
| Déjeuner : | 2 tr de blanc de poulet, légumes vapeur, soupçon de beurre, fromage, brugnon |
| Goûter ou snack : | pause du matin: briochette choc |
| Dîner : | Soupe cresson, aubergine au four, graine de couscous nature, yaourt |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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