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Blog de Sandy79

aide blog

  		• Kikou!!
    publié le 15/02/2008 à 09:21


    Merci beaucoup pour votre soutien les filles, ça me motive un peu plus! lol

    Je commence finalement aujourd'hui car hier c'était la saint-valentin alors ça ne comptait pas vraiment... sauf que je me suis tellement gavée que j'ai tout rendu cette nuit. J'étais donc dans l'impossibilité de me lever pour aller travailler à 3h du matin!! Maintenant ça va mieux.

    BON WEEK END ET GROS BISOUS




    mon alimentation
    Déjeuner : tomate (0) + chèvre (1,5) + vinaigre balsamique + pain (2) + boeuf haché 15% mg (5) + oignon + sauce tomate (0,5) + pates (2) + clémentine
    Goûter ou snack : 2 biscuits petit déj (2)
    Dîner : Steak boeuf (3,5) + purée flocons (2,5) + pain (2) + fromage (2,5)
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • nell2602 
    publié le 15/02/2008 à 09:27
    Si tu veux des idées de menus/recettes sympas et légères, dis moi ! Tu as combien de points déjà ?

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