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Bonjour !
Blog de Sandy79
aide blog-
derniers petits écarts avant lundi!!! publié le 03/08/2007 à 22:02
enfin le week end après une dure semaine de boulot! mon "régime" commençant officiellement lundi, je me suis autorisé quelques écarts... j'en profite un peu, lundi fini tout ça!mon alimentation Petit-déjeuner : céréales blé complet + lait Déjeuner : salade de thon/ 2 tr de pain complet/ compote pomme allégée/ clémentine Goûter ou snack : orange Dîner : cake jambon olives/ 1 verre vin blanc (apéro)/ 3 chipo herbes et 2 poitrines/ melon/ glace Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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celk19 publié le 04/08/2007 à 09:42à ce que je vois, tes écarts ne sont pas énormes... et ca te remonte un peu le moral aussi. Bon courage pour lundi.
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