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Salut à tous et toutes!
publié le 02/08/2007 à 19:02 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Céréales blé complet + lait/ pastèque |
| Déjeuner : | riz + thon catalane/ 2 tr pain mie complet/ carotte crue/ clémentine |
| Goûter ou snack : | mini nuts/ bounty |
| Dîner : | champignons crus/ omelette + ciboulette/ yaourt 0% |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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celk19
publié le 02/08/2007 à 20:45
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| bienvenue,et bon courage. J'espere qu'on pourra se soutenir toutes mutuellement. | |
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Jamila_57
publié le 02/08/2007 à 19:50
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| Tkt on est tous la pour la meme chose, donc se soutenir! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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