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Bonjour !
Blog de Sandy79
aide blog-
Menus du 19/11/07 publié le 18/11/2007 à 21:23
Je ne sais point si j'aurais le tps de venir demain soir sur mon blog donc j'en profite pour détailler mon alimentation dès ce soir... eh oui, chose que je ferais quotidiennement à présent.
Bonne semaine!!mon alimentation Petit-déjeuner : Bol spécial k résist (1 pt) + soupçon de lait 1/2 écrémé (1/2 pt)+ thé ss sucre + clémentine Déjeuner : duo maïs/carottes (2 pts) + 2 tr pain complet (3 pts)+ 1 tr blanc poulet (1 pt) + compote allégée (1 1/2 pts)+ clémentine Goûter ou snack : rien Dîner : salade verte ss sauce + croissant au jambon (8 pts)+ dany vanille (2 pts) Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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unknowngenius publié le 18/11/2007 à 21:41Une balance qui parle, quelle horreur ! J'ai une balance électronique, piquée à mes parents qui n'en ont plus (je suis une vilaine fille) et je m'en accomode ! En fait, ça me saoulerait de demander une balance à Noel, je préfère le dvd des Beatles... ^^
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Caliz publié le 18/11/2007 à 21:40C'est bien te faire ses menus à l'avance les diététiciens le recommande, notamment pour faire les courses ça limite les tentations.
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unknowngenius publié le 18/11/2007 à 21:28Tu as compté combien de points ça faisait ?
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