Blog de Sandrine999
aide blog
-
est ce que ça vous est arriver d'avoir besoin de parler et que personne ne soit la pour vous écouter? je parle pas des gens en ligne même si juste un petit mot ça soulage un petit peu... les gens qui compte pour moi sont juste ailleurs, et du coup j'ai ce poids, que peu être j'arriverais a rationaliser si seulement quelqu'un pouvais me donner un avis en connaissance de cause... enfin je n'ai toujours pas compenser par la bouffe alors on va dire que c'est bien
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
Flocons d'avoine Quaker oats (Quaker) , Lait demi-écrémé , Banane, Miel |
| Déjeuner : |
Laitue , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Jambon cuit , Yaourt nature |
| Dîner : |
Merguez, Petits pois , Chèvre semi-mou (30% MG), Baguette pain blanc, Chocolat à croquer |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
1223 kcal |