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Apres l'effort le recomfort
publié le 15/02/2008 à 11:44 |
Ca fait 4 jours que je bosse pendant 10h/j et la aujourd'hui repos! j'ai perdu un peu plus d'un kilo de puis le debut de la semaine mais il faut que je reste active car cete un boulot assez physique, aujourd'hui j'ai failli faire la grasse mat.... Deeni a comencer a gratter la cage a 8h30, j'ai tenu jusqu'a 9h et puis il a bien fallu allez lui ouvrir... Elles on pris l'habitude de sortir le matin je suppose, ca fait 2 semaine que je les laissent dehors pendant que je prepare le matin... Bon on reste motive!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | porrige canelle 1/2 pomme + the |
| Déjeuner : | soupe poirreaux pates aux thon (que j'avais prevu d'apporter hier au boulot mais que j'ai oublie! |
| Dîner : | Semoule courgette oignons, 2 tranche de pain aux noix, fromage |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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