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Blog de Sandrine999
aide blog-
Comme un lundi publié le 02/03/2009 à 18:55
et bien je suis plutot fatiguée... mon ordi au boulot est mort (que le dieu des ordis ai son âme) donc du coup je passe moins de temps sur le site, je suis en train de lire des bouquin de regime, le fait qu'une balance ai pu me faire croire que je maigrissai alors que c'etait faux m'oblige a remettre en question mes notions de dietetique, pour l'instant je me tien a mon regime a 1200kcal et puis dans quelque temps on verra ce que la synthese de mes lectures donnera... je mettrai sur mon blog les livres que j'ai trouver interessant au fur et a mesure.
ce soir je me fait un petit plaisir, des pates au jus du roti, j'en ai envie depuis un moment, en quantitée raisonnable et accompagnée de legume biensur.
un aliment interessant que j'ai decouvert c'est le son d'avoine je vais d'ailleurs en utiliser pour lier ma sauce ce soir, piege a calorie et bon pour la digestion, tout ce qu'il faut :)
(1) commentaires
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Merci pour ton soutien ! Je ne connaît pas du tout le son d'avoine, tu pourrais me dire comment tu l'utilises et à la place de quoi?
Garde bien le moral, tu vas y arriver à perdre ce qui te reste. Ce n'est pas les petits tracas matèriel qui auront raison de notre motivation. Bisous