Blog de Sandrina
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ah ce soleil que ça fait du bien au moral lorsqu'il revient nous rechauffer on se sent tout de suite mieux.A midi petite pause au soleil , vraiment pas envie de retourner bosser apres...j'ai découvert le programme bizarre bizarre le cassoulet !!! et mercredi c'est féculent j'en mange jamais autant ...pour la marche 20mn je vois pas trop ou je vais caser ça ...si idéé !!! tourner en rond autour de mon entreprise le midi....je pense que je vais m'afficher ...dés que je rentre le soir y'a vraiment pas moyen je vais plutot ressortir mon vélo d'appart du placard...
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
Café pain beurré yaourt 0% |
| Déjeuner : |
Plat allégé yaourt 0% pomme |
| Goûter ou snack : |
1 carotte 2 minuscules bonbonsn |
| Dîner : |
salade h.verts tomates thon raisin |
| Verres d'eau : |
10 |
| Calories consommées : |
0 kcal |