En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de SandraMalo

aide blog

  • bon le cap était pratiquement le bon...
    publié le 19/06/2008 à 23:21


    avant tout..une tite photo.....QQc de plus mat, plus ethnique....

    pour l'alimentation : ben le cap loin du placard a pas bien marché en début d'après midi.
    faut dire que j'ai pas pu aller à l'atelier ce matin : du coup, du stress et des envies.... c couillon, mais c svt comme ça .....mais si je le sais, je dois pouvoir changer les choses....

    et pis ce midi, chuis allée voir le médecin : yeux collés, gorge serrée et nez qui coule....ben chic, rien de déclaré mais bon on va enrayer les symptômes, paske c  pas le moment que je tombe malade...faut que je nage dur et que je m'occupe des cartons de  ma maman qui déménage .....

    Ce soir, j'ai nagé 2300.... tranquille....je vise l'endurance et ça marche... ce matin, mon doc se marre à me prendre le pouls sur une minute....donc à chaque fois, on voit mes progrès...ben ce  matin ct 52....après 5/10 mn de marche pour arriver chez lui....trop fière de moi !!!!


    plein de gros bisous !!


    (2) commentaires



1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • chouquette35 
    publié le 30/06/2008 à 12:46
    Coucou,
    super jolis tes bijoux, franchement j'adore !
    pour le grignotage, culpabilise pas trop, hein, c pas facile d'y échapper. Il faut s'accrocher et tu vas y arriver, y'a pas de raison.
    Bon courage !
  • fifi59 
    publié le 20/06/2008 à 14:01
    alors j' adore la forme et tout mais le vert... j'aime pas !!!! mais il en faut pour les gouts et je suis sûre qu'il partira vite ! bon j'suis pas sûre que la piscine soit bonne quand t'as le rhume, les yeux collés et tout mais ça fait du bien au reste du corps alors... soigne toi bien ma belle et gros bisous

1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).