En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de SandraMalo

aide blog

  • oublié mon menu du jour
    publié le 11/04/2008 à 00:09



    alors le voilà.....avec des équivalences....paske le compteur est pas complet et pis un peu long à mettre en place aussi

    Bisous!!!!



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Saint Nectaire, Yaourt (0% MG)
    Déjeuner : Yaourt (0% MG), Yaourt aux fruits (0% MG), Courgette, Dinde (escalope) , Laitue , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.)
    Goûter ou snack : Yaourt (0% MG)
    Dîner : Céleri (feuille), Jambon cuit , Tomate (fruit) , Yaourt aux fruits (0% MG)
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 977 kcal
    (3) commentaires



1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • SandraMalo 
    publié le 11/04/2008 à 22:57
    Merci Fifi pour tes encouragements....je me pèse demain....et je croise les doigts.... ;-)

    Oui Jade, je fais un plan "d'attaque" pour changer radicalement...histoire de surprendre mon métabolisme.... Je pense que cela va fonctionner... paske je "sens" la différence...
    Après est ce que demain la balance sera okay avec moi...mystère :-)
  • fifi59 
    publié le 11/04/2008 à 10:29
    je n'ai qu'un mot à dire... nickel !!!! si avec un programe comme ça tu n'y arrives pas,je n'y comprends rien !!! bon courage et gros bisous
  • jade500 
    publié le 11/04/2008 à 09:32
    Bonjour, serais-tu en train de suivre un menu hyperprotéiné ?? bises karine

1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).