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Blog de SandraMalo

aide blog

  • Sandra...le retour !!
    publié le 25/03/2008 à 10:31

    Bonjour  tout le monde !

    alors voilà c'ets le retour en France.....un peu dur mais bon on va s'y faire...
    je viens donc de passer 3 semaines dans l'Océan Indien....un grand tour au Sri Lanka ( bcp de voiture) et pour finir une tite semaine aux Maldives ( avec bcp de pluie).
    Le tout avec moults restaurants, vous vous en doutez....

    La bonne nouvelle ce fut de trouver une salle de gym  aux Maldives...et zou 30 mn d'elliptique tous les matins....et pis des tits stages d'initiation sportifs....au moins je me suis un peu bougée...

    et vendredi soir, je suis allée nager...gt pas vaillante vaillante vu que j'avais atterri le matin, mais cela a payé parce que samedi matin, j'avais perdu 1 kilo...classe...

    bon en revanche, frigo vide, j'improvise un peu et c pas trop classe....je verrai ça en fin de semaine...mais va falloir recompter, ce sera plus sûr.


    Sinon plein de jolies images en tête, des sourires magnifiques, des paysages splendides, une faune et une flore incroyable.... bref une vraie découverte pour le Sri Lanka.

    bon pas trop bavarde pour monr etour...je vais en garder pour plus tard !!!




    (3) commentaires



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  • fifi59 
    publié le 29/03/2008 à 16:17
    salut sandra ! contente de te voir de retour et en pleine forme en plus !!! bravo pour ton kilo en moins aussi ! et bon courage pour ton retour sur terre !! bisous
  • SandraMalo 
    publié le 26/03/2008 à 09:42
    ben ct mes grandes vacances de l'année...et on s'est fait bien plaisir.
    l'ile Maurice, c chouette que tu puisses y retourner et tu es de quel coin ? ... J'y suis allée qqfs...et ct très joli.
    Pour ton régime, j'ai répondu sur un comm de ton blog.
    Et un autre jour commence.....chaud devant !!
  • lily38 
    publié le 26/03/2008 à 02:20
    Salut Sandra, tout d'abord je te remerçie pour ton commentaire et je vois que la vie est cool pour toi "vacance dans l'océan indien " et bien justement moi aussi je pars dans l'océan indien en juin a l'ile maurice voir ma famille.
    je te parle de mon régime sur mon blog. Bises a très vite j'espère.

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