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Blog de SandraMalo

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  		• plein de questions.....et pas de bonnes résolutions !
    publié le 24/02/2008 à 23:39


    ben vi je pars mercredi pour 3 semaines.....C'est super...

    Mais du coup,  ya tout le stress du départ des préparatifs pas préparés....et tout et tout.....et du coup, côté régime c pas ça qu'est ça....

    bon je tombe pas dans les trucs délirants, mais c pas équilibré et en quantité c'est un peu plus aussi....et pour couronner le tout, je prends du bidon....merci les hormones....

    aujourd'hui, je suis sortie avec mes deux chiennes en laisse ( sportif la sortie !!) sur la plage...y avait du monde, mais ct sympa....et j'ai décompressé un peu.....

    Quand les départs arrivent, j'ai envie de terminer tout un tas de choses en souffrance depuis des lustres...et du coup, je me mets la pression toute seule.... c pas ballot.....

    groumpfff.....

    il faut que je tienne bon, paske j'en ai envie.....faudrait que je note mes repas...ce serait un premier pas.....plus que 2 jours...mais au moins cela pourrait m'aider....
    anyway ya  plus grand chose à manger ici....je vide le frigo avant le départ....

    temps pour moi d'aller lire un peu....et pis dodo.....alors :

    Bizz.






    (3) commentaires


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  • fifi59 
    publié le 26/02/2008 à 10:31
    salut ma belle ! aller ça va aller ! 3 semaines de vacances ça se pense cool ! les préparatifs vont se faire tout doucement et pour tes repas, bonne idée de noter et si en même temps tu essaye de calculer les calories, tu pourras gérer au mieux ta perte de poids. qui dit vacances ne dit pas forcément repas déséquilibrés en plus ! ne force pas sur les féculents et privilégie les légumes ! pas de grignotage et surtout pas avec des gâteaux ! et pis si tu as pris du poids pendant les vacances, c'est pas un drame tu te rattraperas après ! un break peut permettre de reprendre dans de bonnes conditions ! je te souhaite de passer de bonnes vacances et reviens nous avec pleins d'énergie et une motivation d'enfer ! gros bisous et à bientôt !
  • citrusfruit 
    publié le 25/02/2008 à 20:04
    merci pour ton com, c'est trés gentils de ta part... je usis désolé mais je n'ai pas trop le temps de m(occuper des blogs, c'est la course en ce moment ... bisous
  • mystik_metal 
    publié le 25/02/2008 à 16:24
    Allez! On se laisse pas submerger là! Courage!
    T'as raison marque tes repas! Ca aide à équilibrer sur la semaine!
    Et puis après ces 3 semaines t'as intérêt à nous revenir en grande forme et attention... pas 1 gramme de plus sur la balance! lol

    Allez! la biz! Passe dire aurevoir avant de te sauver!

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