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Bonjour !
Blog de SandraMalo
aide blog-
voilà c fini.... publié le 12/02/2008 à 23:49
Je vais pouvoir aller me coucher....
regardez mes tits yeux se ferment...
super pêche....un entrainement ce midi à fond...bref, c génial.
Le hic de la journée, c'est le resto de ce midi....pas forcément bien géré au niveau des calories...du coup, ce soir je me suis astreinte : une soupe ( une briquette ,hein ?) et deux yaourt 0%.....bon g pas faim..;mais g tellement peur que cela arrive que je ne vais pas tarder
à me coucher....
De toutes façons, c'est l'heure....voire même passée....
alors zou galinette...au lit !!!
A bientôt !!
mon alimentation Petit-déjeuner : Yaourt (0% MG), Pain complet , Beurre allégé, Confitures , Mandarine Déjeuner : Cabillaud ou morue, Courgette, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Coca-cola light, Pain au chocolat Goûter ou snack : Pomme Dîner : Potiron , Yaourt (0% MG) Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1243 kcal (1) commentaires
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yesterday publié le 13/02/2008 à 00:23salut sandramalo merci pour ta réponse je me repère un peu mieux .Je trouve que tu ne t'en ais pas trop mal sorti pour aujourd'hui moi je consomme plus de calories que toi en ne faisant aucun écart.Et en plus ce soir j'ai super faim. A plus BISOUS
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