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Bonjour !
Blog de SandraMalo
aide blog-
yesssssss...j'ai repris mon entrainement publié le 06/02/2008 à 00:58
si si ce midi j'ai nagé ...bon pas de papillon ni d ebrasse....et pas de virages dignes de ce nom....mais j'ai nagé mes 2400m.....et g pas mal....attendons demain matin....
Je lutte en ce moment....très grosse envie de manger tout le temps....pas cool...mais je suis restée sage : les courses de ce soir ont été très raisonnables....et mon repas idem....j'ai évité le pain, les féculents et les fromages ramenés de Savoie.....
Je suis fière de moi...donc cela m'aidera forcèment à garder le cap...;je me sens bien et légère....si tant est que je puisse me sentir ainsi avec mes 25 kilos de trop... ;-)))
Bon il me reste 9 séances de kiné...faudrait que je fixe un rdv avant ma compét de dimanche après midi.....
et sinon, je retourne nager demain soir....je nagerai peut etre un peu plus de brasse ? je sais pas....mais bon je me suis fait deux bonnes sénaces de physio chez moi...j'ai la chance d'avoir un compex ( stimulateur électrique).... et je regrette de ne pas prendre le temps de l'utiliser.....
bon grand temps de me reposer....
dommage que j'aie du mal à rentrer dans un groupe....je vais voir si y aurait pas qqes personnes avec qui je pourrai partager un bout de chemin...
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