et voilà....une semaine que je dois commencer....mais je suis partie à la montagne...pour me faire une bonne lombalgie....donc kiné et pas de sport pdt une semaine et aussi mon anniversaire hier.....oupsssss.....pas de net non plus, donc pas de menus ni de conseils....
bon ben je me suis pesée ce matin : 400g de perdus....
c'est pas le Pérou, c'est clair.....mais c déjà ça.
Alors je commence demain à m'intéresser sérieusement....si si...mais tjs sans sport, faut rester calme....je reprends mon entrainement mardi midi et j'ai une compét dimanche après midi....pourvu que mon dos tienne le coup....
Pour le moment, pas de souci..hormis que j'ai consommé pas mal de fromage et de féculents....du coup, je suis toute gonflée....et j'aime pas ça....
bon je suis certaine qu'après un bon rééquilibrage, ça ira mieux....alors hauts les coeurs et c parti....enfin...demain...
alors bonne nuit et à bientôt !!