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Blog de SandraMalo

aide blog

  • dernier mercredi en métropole.....
    publié le 11/03/2009 à 23:44

    Coucou à toutes....

    Pour le Mexique, ce sera presque 3 semaines....un circuit puis  qqes jours au bord de mer ( du côté de playa del Carmen, Aurélie, si tu as des bons plans, n'hésite pas), avec plein de choses à faire et à voir....et pis plager aussi ...

    Pour le boulot....et voilà, j'ai renouvelé un stock pour un dépôt sur Cancale...et j'ai préparé un colis pour celui de région parisienne, ouf... Je vais être à jour. Super. Mais avec le stress, sous pression, ben mes doigts me démangent et du coup je faisqqes trucs avant de partir... Au moins les vacances, ça booste un peu. Je vous mettrai une nouvelle photo demain....

    Demain opération vêtements....je vais voir ce qui me tente, et surtout ce qui pourrait me manquer....genre des pantacourts de rando...Je pourrai aller voir chez Décathlon demain soir.

    Tiens, samedi je fais un noeud à mon mouchoir : va falloir reprendre mes mensurations....et je mettrai à jour la photo de mon album....

    J'espère que j'aurai un portrait sympa à mettre en ligne à mon retour de vacances... Je demanderai à mon doudou.

    Pour le sport :  pas de salle cette semaine, ma compét de dimanche approchant, faut rester raisonnable. Je verrai au Mexique, si je peux en faire un peu....déjà les marches des temples mayas....ça peut le faire, nan ?

    Sur ce.....bye et à demain !!!


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi écrémé Pain Beurre Kiwi
    Déjeuner : Crudités Huile Jambon volaille Comté Yaourt Pêche au jus
    Goûter ou snack : Thé
    Dîner : Quiche Oignons Jambon Lardons Mesclun Huile Yaourt Banane
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • aureliebaudouin 
    publié le 14/03/2009 à 09:05
    A playa del carmen... la ville tout simplement ;)
    tu pourra profiter pour faire un peu de shopping, et n'hésite pas à t'éloigner du bord de plage pour rentrer un peu plus en profondeur dans la vie mexicaine ;)
    En effet, tu verras les rues sont parallèles à la mer ;)
    On a juste galérer à trouver la poste nous... ça nous a fait visité !!

    Sinon plage, baignade, bronzette ça te changera aussi ;)

    Tu dois bien avoir une pyramide maya à grimper dans ton circuit?
    On a fait une excursion le matin aux pyramides maya, puis déjeuner dans un village maya et après c'était un peu koh lanta ;-)):
    tyrolienne, descente en rappel, kayak, ballade dans la jungle et enfin pour finir en beauté baignade dans une cenote (grotte sous terraine contenant de l'eau douce). Je pense que c'est inclus dans ton circuit aussi?

    Essaie d'y aller mollo sur le piment et les épices car ça change vraiment de notre alimentation (alors qu'on a pas si l'impression), et les intestins risquent de dérouiller ! surtout pour 3 semaines.

    Profite bien !!!

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