En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de SandraMalo

aide blog

  • dernier mercredi en métropole.....
    publié le 11/03/2009 à 23:44

    Coucou à toutes....

    Pour le Mexique, ce sera presque 3 semaines....un circuit puis  qqes jours au bord de mer ( du côté de playa del Carmen, Aurélie, si tu as des bons plans, n'hésite pas), avec plein de choses à faire et à voir....et pis plager aussi ...

    Pour le boulot....et voilà, j'ai renouvelé un stock pour un dépôt sur Cancale...et j'ai préparé un colis pour celui de région parisienne, ouf... Je vais être à jour. Super. Mais avec le stress, sous pression, ben mes doigts me démangent et du coup je faisqqes trucs avant de partir... Au moins les vacances, ça booste un peu. Je vous mettrai une nouvelle photo demain....

    Demain opération vêtements....je vais voir ce qui me tente, et surtout ce qui pourrait me manquer....genre des pantacourts de rando...Je pourrai aller voir chez Décathlon demain soir.

    Tiens, samedi je fais un noeud à mon mouchoir : va falloir reprendre mes mensurations....et je mettrai à jour la photo de mon album....

    J'espère que j'aurai un portrait sympa à mettre en ligne à mon retour de vacances... Je demanderai à mon doudou.

    Pour le sport :  pas de salle cette semaine, ma compét de dimanche approchant, faut rester raisonnable. Je verrai au Mexique, si je peux en faire un peu....déjà les marches des temples mayas....ça peut le faire, nan ?

    Sur ce.....bye et à demain !!!


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi écrémé Pain Beurre Kiwi
    Déjeuner : Crudités Huile Jambon volaille Comté Yaourt Pêche au jus
    Goûter ou snack : Thé
    Dîner : Quiche Oignons Jambon Lardons Mesclun Huile Yaourt Banane
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • aureliebaudouin 
    publié le 14/03/2009 à 09:05
    A playa del carmen... la ville tout simplement ;)
    tu pourra profiter pour faire un peu de shopping, et n'hésite pas à t'éloigner du bord de plage pour rentrer un peu plus en profondeur dans la vie mexicaine ;)
    En effet, tu verras les rues sont parallèles à la mer ;)
    On a juste galérer à trouver la poste nous... ça nous a fait visité !!

    Sinon plage, baignade, bronzette ça te changera aussi ;)

    Tu dois bien avoir une pyramide maya à grimper dans ton circuit?
    On a fait une excursion le matin aux pyramides maya, puis déjeuner dans un village maya et après c'était un peu koh lanta ;-)):
    tyrolienne, descente en rappel, kayak, ballade dans la jungle et enfin pour finir en beauté baignade dans une cenote (grotte sous terraine contenant de l'eau douce). Je pense que c'est inclus dans ton circuit aussi?

    Essaie d'y aller mollo sur le piment et les épices car ça change vraiment de notre alimentation (alors qu'on a pas si l'impression), et les intestins risquent de dérouiller ! surtout pour 3 semaines.

    Profite bien !!!

1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).