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Blog de SandraMalo
aide blog-
Nouvelle journée neuve... publié le 29/01/2009 à 09:38
alors fifi je viens de lire ton comm et vi c pas faux j'avais pris un tit déj sur le pouce mardi.....lever vraiment tardif donc j'ai mangé debout vite fait....peut être que cela a joué.....Mais bon j'ai nagé mardi normalement....pas de fatigue particulière... c'est arrivé après....bon....c fini, alors moi ça me va !!!
Rapport à La Malle aux Perles, mon site.....( www.LaMalleauxPerles.fr.st), hein Poupika !!!!
ben g pas reçu ton mail de commande Fifi ma belle.....si tu veux poste moi tes réf en MP..mais bon je crois que tu vas devoir attendre la mise à jour....qui tarde paske mon doudou devait me filer un script pour resizer les photos en automatique...et visiblemenr il a encore oublié.....donc va falloir que je m'énerve toute seule sur les photos....groumpfff....pas grave...
Bon ce matin un post rapide pour vous raconter ma journée d'hier : ben pas top...je me suis trainée toute le journée....mal au ventre....pas envie de rien....à part tourner autour des chouquettes...du chocolat....et pas bcp mangé le midi....pas bien...mais entraînement génial hier soir...défonce totale, sur un tout en crawl....je me suis déchirée !!!
presque 3000m en une petite heure.....et ça m'a collé une pêche d'enfer.....
donc ce matin, pas de salle..mais atelier.....et surtout pas de grignotage de la journée.....et vi, c comme ça....
Challenge à relever ?
(5) commentaires
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Sinon hier je suis allée voir Cliniline Concept : effectivement c'est assez onéreux mais d'un autre coté y'a tout le support individuel 3 fois par semaine pendant 8 semaines....!! faut que je réfléchisse et fasse mes comptes. Mais je suis très tentée.....cette semaine je n'ai pas réussi à me motiver assez pur m'y mettre à ce régime ! du coup 1 kg de + sur la balance !!! et ce n'est pas ce soir que ça va s'arranger : soirée raclette !!!! super pour les fesses !!!!
Bon à tout pour l'entrainement
Bizous
M
moi je fais wetwet mais sans les réunions ni le truc online : il y a suffisamment d'infos sur internet pour suivre ce régime sans rien payer. Quant aux réunions, on se les fait entre cops et ça marche très très bien. Si tu veux, je peux te faire parvenir tout ce que j'ai sur le sujet et on peut en parler sur nos emails persos. ([email protected])
bisous
pour les kilos tu as raison il faut perdre doucement mais si je pouvais un matin me lever svelte bon je sais je rêve hihihi
bisouxx ma belle