En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Pas encore sommeil...
publié le 22/01/2009 à 00:21 |
...alors du coup j'ai cuisiné une tarte aux poireaux et jambon pour demain midi....donc tout n'est pas perdu....D'autant que du coup, j'ai étendu du linge, refait une lessive et remplit le lave vaisselle.....
Je crois que l'entrainement de ce soir ne m'a pas crevée assez.... et pourtant j'y susi allée de bon coeur.....
on verra si demain je suis en forme, paske demain c double dose : salle le matin et plouf le soir !!!! ;-))))
pour répondre à Candy : oui je nage en moyenne 4 à 5h30 par semaine....en club....du coup 2400 m c'est une séance moyenne...le samedi, comme on nage plus longtemps...ben on nage plus....C'est ma drogue à moi...
même si cela me coûte parfois de me mettre en maillot....mais si g des regards de travers, je me dis que dans l'eau, j'avance probablement plus vite et plus joliment que ces nanas....c pas très gentil, mais ça me rassure.....
Pas trop mal géré la journée..... le dîner ct pas génial génial ( soupe, pain+fromage) ...mais bon sur la semaine, cela va s'équilibrer....Je crois en moi et en ma volonté....ben vi.....pour les sceptiques : écrivez le de temps en temps....vous allez être surprises .... :-)))
A demain !!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Gros Bisous Mag
PS : Tu as raison la volonté y'a que ça de vrai .. Gros Bisous Mag