En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de SandraMalo

aide blog

  • Pas encore sommeil...
    publié le 22/01/2009 à 00:21

    ...alors du coup j'ai cuisiné une tarte aux poireaux et jambon pour demain midi....donc tout n'est pas perdu....D'autant que du coup, j'ai étendu du linge, refait une lessive et remplit le lave vaisselle.....

    Je crois que l'entrainement de ce soir ne m'a pas crevée assez.... et pourtant j'y susi allée de bon coeur.....

    on verra si demain je suis en forme, paske demain c double dose :  salle le matin et plouf le soir !!!! ;-))))

    pour répondre à Candy : oui je nage en moyenne 4 à 5h30 par semaine....en club....du coup 2400 m c'est une séance moyenne...le samedi, comme on nage plus longtemps...ben on nage plus....C'est ma drogue à moi...

    même si cela me coûte parfois de me mettre en maillot....mais si g des regards de travers, je me dis que dans l'eau, j'avance probablement plus vite et plus joliment que ces nanas....c pas très gentil, mais ça me rassure.....

    Pas trop mal géré la journée..... le dîner ct pas génial génial ( soupe, pain+fromage) ...mais bon sur la semaine, cela va s'équilibrer....Je crois en moi et en ma volonté....ben vi.....pour les sceptiques : écrivez le de temps en temps....vous allez être surprises .... :-)))

    A demain !!!

    (1) commentaires



1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • candyneige73 
    publié le 22/01/2009 à 22:01
    Coucou ma belle, Merci pour l'explication... tu as beaucoup de kilos à perdre pour arriver à ton objectif ?
    Gros Bisous Mag
    PS : Tu as raison la volonté y'a que ça de vrai .. Gros Bisous Mag

1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).