coucou mes belles
APRES UNE SEMAINE BIEN CHARGEE PLACE A LA DETENTE : LE HAMAM ! ! !
Le Hammam: plus qu'un rituel
Apres une semaine bien chargée, rien de mieux qu'un bon Hammam! Cette tradition ancestrale, est l'une des meilleures choses à offrir à votre organisme. Le Hammam ouvre les pores de la peau, élimine la saleté et les bactéries, libère les sinus et les voies nasales, apaise les douleurs musculaires, assouplit les articulations et facilite la respiration.
Terminez votre séance relaxation par une douche fraîche et vous vous sentirez intensément revigorée.
Rappel: n'oubliez pas de vous réhydrater pendant et après le bain en buvant de l'eau ou du jus de fruit à température ambiante.
Les personnes souffrant d'hypertension artérielle doivent êtres prudentes car le bain de vapeur augmente la température du corps et active la circulation sanguine. Il a ainsi les mêmes effets sur l'organisme qu'un exercice cardiovasculaire.
Nous vous rappelons que cette ambiance humide, favorise les applications d'huiles (sure le corps, les pieds, les mains) et de crèmes car les pores sont bien dilatés.
ALLER GROS BISOUS ET BONNE NUIT
jé pas u de té nouvelles depuis longtemsp jespere que tout va biien pour toi
bisoussss
merci bcp pr ce beau article et passes une belle journée et gros bisous.
bonne semaine!! bisous