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Blog de Sailormoon7
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Une bonne journée publié le 18/02/2010 à 09:50
J'avais envie de publier quelque chose juste pour dire que je suis contente!
Cette semaine, côté nourriture, je me trouve pas mal. Je sais il y a des écarts qui ne collent pas très bien avec les principes des premières semaines du programme (moins de sucre, moins de gras...).
Mais bon, je m'en sors bien avec les calories.
Mes goûtés sont assez riches mais j'ai une explication ;-)
Voilà, avec mes collègues, nous nous sommes jeté un défi: faire le meilleur gâteau au chocolat. Chaque semaine, quelqu'un d'autre en fait un (pas très régime mais bon..)
Pour ne pas m'en priver, je compense avec les autres repas de la journée. Mais voilà , cette semaine, le gâteau devait être mardi. Puis il a été repoussé à mercredi, et finalement à jeudi. Résultat, chaque jour j'étais beaucoup trop court côté calories. Je me suis donc permise des snack assez copieux mais tant pis, je me suis faite plaisir :-))
Bisous ;-)
mon alimentation Petit-déjeuner : Dessert au soja à la Banane Sojasun, Muesli et fruits secs sans sucre Bio (Cereal) , Airelles Déjeuner : Tomate, Oeuf de poule , Cottage cheese, Lait entier Goûter ou snack : Brioche , Chocolat au lait - Noisettes Croquantes Nestlé Dîner : Lait de coco, Riz blanc (cuit) , Mélange de légumes, Poire Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1269 kcal (0) commentaires
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