| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Sailormoon7
aide blog-
Nouvelle semaine! publié le 16/02/2010 à 10:09
Après une semaine catastrophique, pleine d'invitations, je me reprends en main.
Au travail c'est pas la joie! J'ai l'impression que mon chef se cache derrière moi et me manipule afin que tout soit ma responsabilité, ou ma faute!
Bref, une promenade d'une heure en fin de journée m'a fait du bien, mais j'ai quand même craqué lorsque je suis allée faire des courses.
Côté calories, je m'en sors très bien mais je me rends compte que je mange beaucoup trop gras.
En plus dans 3 semaines, je vais faire mesurer mon taux de graisse et de muscle. ça me fait un bon objectif et il faut que je m'occupe l'esprit!
Bisous plein de motivation!
mon alimentation Petit-déjeuner : Dessert au soja à la Banane Sojasun, Muesli et fruits secs sans sucre Bio (Cereal) , Framboises Déjeuner : Lentilles vertes, Poireau , Thon à l'huile, Chocolat noir Goûter ou snack : Pomme Dîner : Pain de mie complet, Gruyère, Pâté de lapin Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1286 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
