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Blog de STEPHBO42
aide blog-
C'est parti publié le 13/09/2010 à 13:36
Bonjour les filles,
alors voilà, suite à un appel sur le forum, j'ai remis mon compteur à 0 et je recommence aujourd'hui afin de perdre les 2-3 kgs pris cet été et ceux qu'ils me restaient à perdre, je dirais donc en tout 6 kgs !
donc je re-note mes menus pour me re-motiver :
ce matin : 1t pain complet, 1cc confiture, 1 fb ss, 1 jus d'orange, 1 tisane
dans la matinée : 1 tisane + 1 carré choc
à midi : 100g de jambonneau, 200g de haricots blancs, 1t pain complet, 1 tartare, 1 kiwi et 1 tisane + 1 carré choc
je noterai le reste ce soir ou demain
alors pour le reste : 3 tits gâteaux en rentrant (au choc)
le soir : salade HV + tomates + oeufs durs, 1 yaourt, 1 compote
et dvt la tv : 1 tisane + 1 carré choc
ah oui, et je reprends le sport mercredi avec mon vélo éliptique acheté il y a 1 an environ et qui ne m'a jamais vu, hihi
je compte sur votre soutien, et vous fais de
(20) commentaires
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Bon, voilà Noël de passé...
Moi, c'était tranquille avec ma fille pour le réveillon, et le lendemain seule.... mais ma fille est rentrée vers 17h30, donc la journée je ne l'ai pas trouvé trop longue.
J'espère que tout s'est bien passé pour toi ?
Sinon, comment vas-tu ?
Bon dimanche.
Bisous
J'espère que tu vas bien, et que la reprise du régime s'est bien passée ?
Moi, ça va, je tiens le coup....et les grammes s'envolent petit à petit...
Bon apm.
Bisous
Je te remercie pour ton comm, ça fait du bien de voir que les amies ne me laissent pas tomber.
Maintenant faut que je m'accroches car en tout je dois encore perdre 18kg...
Donc, y'a du boulot...mais je suis motivée et c'est déjà une bonne chose.
Je vois que tu as remis ta réglette à jour, mais il ne te reste pas beaucoup à perdre, si tu t'y tiens ce sera vite une affaire conclue.
Bon apm.
Bisous