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Blog de STEPHBO42
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PETIT RESUME publié le 13/08/2009 à 15:17
Mardi
midi : cuisse de dinde, tian de légumes + ébly, 1 tranche de pain complet, 1 morceau de fromage, 1 fruit
soir : 1 toast au saumon, salade de tomate, omelette à l'oseille, 1 tranche de pain blanc, 1 fromage blanc, 2 parts de tarte (on était chez des copains)
Mercredi
midi : saucisson à cuire, purée, 1 yaourt nature sans sucre, 1 compote de pommes sans sucre ajouté
soir : 1/4 quiche au saumon, salade verte, 1 yaourt nature sans sucre, 1 fruit
Jeudi
midi : steak, courge spaghetti, 1 tranche de pain complet, 1 morceau de fromage, 2 boules de glace
normalement ce soir : 1/4 quiche au saumon, avocat, 1 yaourt nature sans sucre, 1/2 melon
ET DEMAIN, REBELOTTE, nous sommes chez ma soeur, mais bon vu qu'elle attend 1 bb pour octobre et qu'elle a déjà pris bcp de poids, je pense (enfin j'espère) qu'elle va faire léger .....................................
Sinon, en ce qui me concerne pour le défi 2 de STOP AU YOYO, je crois que c pas gagné, mais bon, on verra bien ...
Ce qui est sûr c que je ne ferai pas le défi 3 parce que prendre toutes mes mesures : NON MERCI !!!!!!!!!
Voilà, j'espère que pour vous, tout va pour le mieux, moi j'ai le moral, tout va bien.
BIZ
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