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Bonjour !
Blog de STEPHBO42
aide blog-
OUF, IL EST FINI ... publié le 17/07/2009 à 10:00
Finalement, hier soir, j'ai cuisiné une tarte à la tomate avec moutarde, gruyère et herbes de provence, yaourt et compote de pommes sans sucre,
et devant la TV, la dernière part du gâteau au chocolat des 5 ans de manon, OUF, IL EST FINI ... et même pas de mal sur la balance : -100g depuis hier. Promis je ne me repèse pas avant la semaine prochaine ...
Ce matin, idem hier sauf que le pain était complet cette fois.
A midi, sandwich (je mange au boulot), yaourt et compote de pommes sans sucre.
Je viens de voir les menus de la semaine 1, ça a l'air sympa.
Quant au sport, je vais m'en tenir à mes 2 séances d'1 heure de course à pied !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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