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WAOUHHHHHHHHH CHOUETTE
publié le 19/09/2009 à 08:44 |
Hier soir : petite assiette de pâte, 1 yaourt, 1 pêche
et ce matin sur la balance : -1.4kg, waouh c la 1ère fois, je suis à 70.8 kg
je ne sais pas, en tout cas ce n'est pas l'effet de ma journée d'hier !!! hihi !!!
croquetteclebart
publié le 19/09/2009 à 12:58
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Super cette perte dis donc bravo, tu mérites des encouraments et au moins tu vois que les efforts payent, pour les livres je préfère aussi le soir avant de m'endormir, d'abord parce qu'on est au calme, et ensuite parce que ça détend, ça m'aide à m'endormir souvent, je ne dis pas que mon livre endort hihi, mais il prépare surement à un bon sommeil, et détend, gros bisoussss |
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