| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de STEPH76910
aide blog-
pesée du lundi = aucun souci!!! publié le 23/11/2009 à 21:56
C'est vrai qu'après mes écarts (vendredi soir et dimanche), j'appréhendais un peu le moment pour monter sur la balance, mais malgré cela, mes efforts ont été récompensés car c'est 2.3 kg que j'ai perdu. Je me dis même: qu'est-ce que ça aurait été si je n'avais fait aucun écart, peut être 3 ??? je ne sais pas et je ne le saurais jamais.
Donc, la motivation est à bloc et j'ai vraiment envie de continuer sur cette lancée, même si ce soir c'est un peu dûre, mais je sais pourquoi, je n'ai pas assez manger et ça , ça veut dire danger. Alors pour ne pas fauter, je vais aller me coucher, à +++, Steph!!!
(0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
