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Bonjour !
Blog de STEPH76910
aide blog-
repas du lundi 19/01/09 publié le 20/01/2009 à 09:39
Voilà ce que j'ai consommé hier. N'ayant pas eu le temps de faire des courses, j'ai pioché dans ce que j'avais dans mon frigo et voilà le résultat.
J'ai fait attention, mais soi-même, ce n'ai pas facile de respecter les 1500 calories.
On verra demain !
mon alimentation Petit-déjeuner : Spécial K nature, Lait demi-écrémé , Café Déjeuner : Dinde (escalope) , Pâte (ordinaires cuites) , Crème fraîche , Fromage blanc (0% MG) , Pomme Dîner : Jambon cuit , Jambon cuit , Pain de mie Verres d'eau : 10 Calories consommées : 2018 kcal (0) commentaires
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