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Blog de STEPH501
aide blog-
ENFIN DES RESULTATS !!! publié le 20/03/2008 à 07:33
Coucou les filles!
je poste rarement des articles, mais aussi longtemps ca ne m'ataitpas arrivé, alors aujourd'hui j'ai envi de vous dire que je me sens bien! J'ai reussi depuis le mois de janvier a garder la motivation pour eviter de craquer! La semaine, aucun souci, je fais vraiment aucun ecart! Pour ce qui est du week end c'est une autre histoire! Y'a pas un week end ou je ne derape pas
, et pas des petits derapage (alcool, pizza, kebab, raclette,...) Malgres cela je perd encore, pourvu que ca dureA coté de mon réequilibre alimentaire, je marche au moins une heure par jour, et je me masse tous les matins (vraiment tous)! Tout cela combiné a l'aire de faire son effet et mon corps aime ca
! J'ai hate bien sur d'avoir perdu mes 12 kilos restant, mais la je suis deja dans une phase ou je me sent mieux dans mon corps
Les groupes me motivent et vos blogs aussi!
Je souhaite bon courage a toutes et bienvenue aux nouvelles
On y croit, on y arrivera
Gros bisoux et a bientot
(2) commentaires
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merci pour ton com
bonne soirée
bisous
c'est bien continue comme ça
moi j'ai toujours rien perdu bofffffffffff
j'en est marre
bon WE et derape pas trop lol!!!!!