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Bonjour !
Blog de STEPH501
aide blog-
Dur dur le week end publié le 02/12/2007 à 10:47
Et oui mon grand souci dans mon alimentation c'est le week end,hier j'ai marché toute la journée mais a coté de ca j'ai mangé une pizza vendredi soir et chinois hier soir!!! vivement que ce soir arrive vite que j'evite les betises
Et vous comment se passe vos week end et comment faites vous pour tenir le coup et ne pas craquer???
Bon dimanche a tous et gros bisoux
Ci dessous alimentation journée d'hiermon alimentation Petit-déjeuner : reste de ma pizza+pomme+yaourt+thé Déjeuner : blanc de poulet+salade thon mais tomate+ptit pois carotte Goûter ou snack : un jus de fruit frais Dîner : un nem+un rouleau printemps+poulet curry+riz(pas toute l'assiette)+nougat Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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