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Blog de SP37

aide blog

  • Où en est votre moral ????
    publié le 27/09/2007 à 14:54

    ..... les filles !!!

    Comment allez vous aujourd'hui?

    Moi çà va (malgrès qu'il fasse frisquer aujourd'hui) mais je craque un peu plus tous les jours. Difficile pour moi de résister à un petit truc qui me fait envie et qui me passe sous les yeux. Pourtant, je n'ai pas forcément faim.
    Il va falloir que je me ressaississe sinon, tous mes efforts vont tomber à l'eau très rapidement.
    J'espère que je vais vite finir ces maudites céréales pour reprendre la chrono correctement car j'ai l'impression que j'avais moins d'envie (je sais pas si c'est une idée de moi .....). Enfin, je verrai bien si tout çà n'a pas fait trop de dégâts sur la balance samedi.

    A part çà, aujourd'hui, la journée est assez tranquille. Ce matin, repassage, quelques papiers à terminer de voir, un peu de TV, et de cuisine (compote de pommes et repas de ce midi). Cette aprèm, je vais me mettre à la couture (le survêtement de ma louloune à raccourcir, et des points divers tels que des trous à boucher, des coutures à refaire.... et le tout à la main car les machines à coudre me font peur !!!!).

    Bon, je vais m'y mettre immédiatement et ce soir je viendrai mettre un petit mot à chacune de vous mes amies.

    Bonne journée. Bisous. @+.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 250ml de lait écrémé + café, 45 g de céréales, 11h15 : 2 petites madeleines, 1 petite part de gâteau au yaourt au chocolat, 1 tranche de fromage de chèvre, 1 bol de thé.
    Déjeuner : 12h45 : 200g de côtelette + jambon à griller, 100g de haricots rouges pommes de terre aux harengs, 1 bol de thé.
    Goûter ou snack : Pas faim. Peut être les répercutions de mes erreurs ???!!!!
    Dîner : 21h : 40g amandes. 22h45 : 1 kiwi, 1 bol thé, 1/2 ptit bol chinois confiture fraise + 1/2 ptit bol chinois compote pommes/bananes/orange maison, 1 gd verre multifruits
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • Nalie 
    publié le 27/09/2007 à 22:49
    Merci pour ton com. Ne t'inquiètes pas, je ne craquerai pas, je suis coriace et puis on est à 2, c'est plus facile, on s'est encore téléphoné ce soir pour se soutenir. J'ai un exam à passer le 10 et je veux tellement faire ce boulot que je ne vais certainement pas lâcher maintenant.
    Pour ce qui est de ma toux, je verrai quand j'aurai le temps, je sais, ce n'est pas sérieux, mais bon...
    Gros bisous
  • pitchounne 
    publié le 27/09/2007 à 20:54
    tu es comme moi quand j'entame le paquet j'ai tellement peur de le laisser se gaspiller que j'en mange presque tous les jours pour le finir lol !!! mais pour la chrono je crois que tu as raison, le fait de ne pas manger de sucre le matin reduit, en tous cas chez moi grosse anxieuse de sucre, les envie et autres pulsions de sucré tout au long de la journee. mais il est quand meme vrai que la pause sucréé du gouter ou du soir est la bien venus pour le moral!!!! courage et arrete de culpabiliser!!! bisous!

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