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Bonjour !
Blog de SP37
aide blog-
Ah !!!! L' ANPE, quel cirque !!! publié le 25/09/2007 à 14:23
Je vous explique dès que j'ai du temps.
Là, j'ai du repassage à faire pour la maman des petites que je garde, et un repas pour ce soir à préparer (on a invité notre amie pour laquelle je repasse également à manger avec nous car cette semaine elle est toute seule. Son mari est en mission d'intérim sur Paris).
Bonne journée. Bisous. @+.
mon alimentation Petit-déjeuner : 8h : 250ml de lait écrémé + café, 45g de céréales Déjeuner : 12h45 : 70g de fromage de chèvre, environ 200g de colin d'Alaska (+sauce à l'oseille), 100g de haricots rouges, 1 café avec un nuage de lait écrémé, 1 bol de thé Goûter ou snack : 18h30 : 40g d'amandes Dîner : 20h : JOKER : 1 verre de jus de tomate, pommes de terre aux harengs, sauté de porc/haricots vert, glace napolitaine,1 bol de thé Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Passez une agréable soirée.
Bisous